ترانه ها و شعرهای رضا صادقی

رضا صادقی ۲۵ مرداد ۱۳۵۸ در شهر بندرعباس به دنیا آمد، و اصالتش از شهری است زیبا به نام میناب (آنامیس). نظر به اینکه در خانواده مذهبی و مقید چشم به دنیا گشوده بود ابتدا خواندن را با تلاوت قرآن آغاز کرد.
علاقه مندی او به مسائل هنری باعث شد تا در زمینه موسیقی فعالیتش را آغاز کند.
سال ۱۳۶۸ ابتدای راه و به نوعی اولین جرقه فکری او بود با توجه به اینکه در آن سال ها منطقه بندرعباس امکانات بسیار محدودی برای فراگیری داشت.
او با مطالعه کتاب های متفاوت در این زمینه ساختار فکری خود را در مورد این هنر بسیار رویایی و لطیف استحکام بخشید.
علاقه مندی او به موسیقی مدرن باعث شد تا از نگاه موزیسین های بزرگ برای بعد کاری خود استفاده کند.
در سال ۱۳۷۱ اولین آهنگ خود را به نوعی میشود گفت ساخت، به نام راز عشق.
شاید در آن سالها کارهای او مورد قبول واقع نمی شد زیرا تفکرات به سوئی دیگر سوق گرفته بود.
در سال ۱۳۷۲ اولین کار را در قالب کاست ارائه کرد که به نام همان راز عشق بود.

ترانه ها و شعرهای رضا صادقی

ترانه ها و شعرهای رضا صادقی

* توضیحات و دانلود در ادامه ی مطلب

ادامه ی مطلب …

شهرشناسی-بندر عباس

شهر بندرعباس، مرکز استان هرمزگان در جنوب ایران است. شهر بندرعباس در بخش مرکزی شهرستان بندر عباس قرار دارد.

بندر عباس یکی از مهم‌ترین بندرهای جنوب ایران است و نام پیشین آن بندر گمبرون بوده‌است.
شهرستان بندرعباس در شمال تنگه هرمز قرار دارد.
بندرعباس مرکز استان هرمزگان است جمعیت این شهر طبق امار سال ۱۳۸۵برابر ۴۶۲۶۹۲ نفر مردم این شهرستان اکثریت مسلمان و پیرو مذهب شیعه و سنی می باشند. همچنین اهالی این شهرستان مخلوطی از ایرانی ، بلوچی، عرب،و افرادی از اولاد سیاهپوستان هستند که به نام عباسی نامیده می شوند.(فهیمه عشوریون)
آب و هوای این شهر گرم ومرطوب است. فصل تابستان در این شهر نزدیک ۹ ماه از سال ادامه دارد. دمای هوای شهر بندرعباس در گرم‌ترین روزها به ۴۴ درجه سانتیگراد و در سردترین روزها به ۴درجه سانتیگراد نیز رسیده‌است.

 شهرشناسی-بندر عباس

شهرشناسی-بندر عباس

* توضیحات و دانلود در ادامه ی مطلب

ادامه ی مطلب …

شهرشناسی-اهواز

اَهواز مرکز استان خوزستان یکی از ۵ کلانشهر ایران است. این شهر که در بخش مرکزی شهرستان اهواز قرار دارد، در موقعیت جغرافیایی ۳۱ درجه و ۲۰ دقیقه عرض شمالی و ۴۸ درجه و ۴۰ دقیقه طول شرقی در بخش جلگه ای خوزستان و با ارتفاع ۱۸ متر از سطح دریا واقع می‌باشد.

شهر اهواز با ۲۲۰ کیلومتر مربع مساحت، دومین شهر وسیع ایران پس از تهران می‌باشد. جمعیت آن نیز در سرشماری سال ۱۳۸۵ ۹۶۹٬۸۴۳ نفر بوده که اهواز را در جایگاه هفتمین شهر پرجمعیت ایران قرار می‌دهد.

کارون پرآب‌ترین رود ایران با سرچشمه گرفتن از کوههای بختیاری، با ورود به اهواز، شهر را به دو بخش شرقی و غربی تقسیم نموده و جلوه زیبایی به شهر داده است.

وجود کارخانجات بزرگ صنعتی، تاسیسات اداری و صنعتی شرکت مناطق نفتخیز جنوب و شرکت ملی حفاری ایران، اهواز را به یکی از مهم‌ترین مراکز صنعتی ایران تبدیل کرده و همین امر سبب شده که مهاجران بسیاری روی به اهواز کنند.

 شهرشناسی-اهواز

شهرشناسی-اهواز

* توضیحات و دانلود در ادامه ی مطلب

ادامه ی مطلب …

روشهایی برای تناسب اندام

متخصصین تغذیه و بهداشت عمومی جوامع بشری، طی سال ها تحقیق و بررسی به این نتیجه رسیدند که اگر کسی دارای تناسب اندام باشد، احتمال اینکه فرد در مقابل بیماری های مختلف مقاومت نشان دهد بیشتر است.
در قرن اخیر به تجربه دیده شده که بسیاری از بیماری ها نظیر بیماریهای قلبی عروقی، فشار خون، دیابت، سکته ها، سرطان ها، تنگی نفسها و افزایش یا کاهش میزان فاکتورهای خونی- ادراری و حتی اختلالات روانی رابطه مستقیم با تناسب اندام دارد.
این شد اساس نگرشی که امروزه در تمام دنیا متولیان بهداشت به دنبال سوق دادن افراد جامعه به سمت رسیدن به تناسب اندام و وزن ایده ال هستند.
دانش بشری تا حدی پیشرفت کرد که فهمیدند، می توان از بروز بسیاری از بیماری ها و اختلالات جسمی و روانی با توجه به مسئله تغذیه درست، جلوگیری کرد.
دانشمندان دیدند که افرادی که فاکتورهای سلامتی بیشتری را دارند اتفاقا کسانی هستند که تناسب اندام بیشتری دارند.
در پی این کشف روش هایی برای رساندن افراد لاغر و چاق به تناسب اندام ابداع شد.
سال ها در امر طبقه بندی مواد غذایی کار شد و برای سادگی فهم عامه مردم شکل های مختلفی ابداع شد ولی فرم هرم تغذیه محبوبتر و عالمگیر شد. در این قالب، مواد غذایی از لحاظ دارا بودن مواد یکسان در یک گروه قرار گرفتند و از لحاظ مقدار مصرف، به ترتیب از قاعده (بیشترین میزان مصرف) تا نوک هرم (موادی که باید کمتر مصرف شوند) تقسیم بندی شدند. پس از ان به دنبال ابزار مقایسه ای جهت تشخیص افرادی که تناسب اندام نداشتند، به تعریف “وزن ایده ال” رسیدند و . . .

پس یکی از مهمترین راههای رسیدن به استانداردهای سلامتی حفظ تناسب اندام است.
برای آن که اندامی متناسب داشته باشید به این موارد دقت کنید:
داشتن زندگی پر تحرک همراه با رفتارهای غذایی سالم، از مهم ترین دلایل چاق نشدن افراد لاغر است. پس از اینکه تصمیم گرفتید وزن خود را کم کنید، یک برنامه ی مناسب که شامل تغییر روش زندگی است برای خودتان طراحی کنید.
سبزیجات را در تمام وعده های غذایی خود بگنجانید. سبزیجات و میوه جات سرشار از آب و فیبر است در حالی که کالری کمتری دارد و همین امر باعث کاهش وزن می شود.
غلات غنی شده را فراموش نکنید. این مواد غذایی مانند برنج قهوه ای، جو دو سر، گندم و .. نقش موثری در کاهش وزن دارند به این ترتیب که با مصرف آنها احساس سیری می کنید در حالی که کالری کمتری به بدن وارد نموده اید.
مصرف چای سبز را فراموش نکنید، این نوع چایی مصرف کالری را افزایش می دهد.
و …….

روشهایی برای تناسب اندام

روشهایی برای تناسب اندام

* توضیحات و دانلود در ادامه ی مطلب

ادامه ی مطلب …

ضمیمه کلیک – یکشنبه ۵ دی ۱۳۸۹ – شماره ۳۱۳

عناوین ضمیمه کلیک روزنامه جام جم شماره ۳۱۳:

  • جایگاه ابررایانه ایران در دنیا
  • سامانه ایرانی مچ رانندگان متخلف را می‌گیرد
  • عرضه الکترونیکی گنج واژه فرهنگ طیفی
  • حضور آندروید و آیفون در فضای تجاری
  • اپرا ۱۱ عرضه شد
  • تنبیه کودکان با قطع اینترنت
  • طوفان فکری دسته‌جمعی
  • لینکدونی
  • آخرین گذرواژه
  • مراقب سلامتتان باشید
  • تصویری برای پوشه!
  • شستشوی ردپا!
  • فروش در ۵۰۰۰ سایت!
  • نصب نرم‌افزار در آندروید
  • LG Optimus 2X نخستین گوشی هوشمند مجهز به پردازنده دو هسته ای
  • لینوکس در سال ۲۰۱۰
  • از محاسبات ابری تا بازی‌های رایانه‌ای
  • انتظار برای سیستم‌عامل گوگل
  • انتقال داده آسان با یو اس‌بی ‌بی‌سیم
  • و …
 ضمیمه کلیک جام جم شماره 313
ضمیمه کلیک جام جم شماره ۳۱۳

* توضیحات و دانلود در ادامه ی مطلب

ادامه ی مطلب …

مجموعه داستان‌های کوتاه چخوف

آنتون پاولوویچ چِخوف (۲۹ ژانویه ۱۸۶۰ – ۱۵ ژوئیه ۱۹۰۴) داستان‌نویس و نمایش‌نامه‌نویس برجستهٔ روس است.
هر چند چخوف زندگی کوتاهی داشت و همین زندگی کوتاه همراه با بیماری بود اما بیش از ۷۰۰ اثر ادبی آفرید.
چخوف نخستین مجموعه داستان‌اش را دو سال پس از دریافت درجهٔ دکترای پزشکی به چاپ رساند.
او را مهم‌ترین داستان کوتاه‌نویس برمی‌شمارند و در زمینهٔ نمایش‌نامه‌نویسی نیز آثار برجسته‌ای از خود به جا گذاشته‌است.
چخوف در چهل و چهار سالگی بر اثر ابتلا به بیماری سل درگذشت. تشییع جنازهٔ چخوف یک هفته پس از مرگ او در مسکو برگزار شد.
از مجموعه داستان‌های کوتاه چخوف می‌توان مغروق، تهیه‌کننده در زیر کاناپه، بچه تخص، در پستخانه و … را نام برد.

مجموعه داستان‌های کوتاه چخوف

مجموعه داستان‌های کوتاه چخوف

* توضیحات و دانلود در ادامه ی مطلب

ادامه ی مطلب …

تذکره الاولیاء

تذکره الاولیا کتابی‌ست به نثر ساده و در قسمتهایی مسجع از عطار نیشابوری. عطار شرح ۷۲ تن از اولیا، عارفان و مشایخ تصوف را با ذکر مکارم اخلاق، مواعظ و سخنان حکمت آمیزشان در این کتاب به تحریر آورده‌است.

عطار در تحریر تذکرهالاولیا از کتاب کشف‌ المحجوب (هجویری) از جلابی هجویری و طبقات‌ الصوفیه از عبدالرحمن سلمی بهره جسته‌است.

این کتاب در سالهای آخر سده ششم تألیف شده‌است. عطار در این کتاب از کسانی چون امام صادق، اویس قرنی، ابراهیم ادهم، رابعه عدویه، ابوحنیفه، امام شافعی، احمد حنبل و محمد باقر یاد کرده‌است.

بعدها ذکر ۲۵ نفر دیگر به این کتاب اضافه شد. اما در اینکه آیا آنها نیز از عطار هستند شک هست.

او با اینکه سنی مذهب بود، علاقه عمیق به امامان شیعه داشت.

تذکره‌الاولیا با ذکر امام صادق شروع شده و با ذکر امام محمد باقر پایان می‌پذیرد.

تذکره الاولیاء

تذکره الاولیاء

* توضیحات و دانلود در ادامه ی مطلب

ادامه ی مطلب …

خواص سیر

سیر با نام علمی (Allium sativum) گیاهی است از راسته مارچوبه‌ای‌ها (Asparagales) از تیره پیازها (Alliaceae) و سرده سیرها (Allium).
سیر از سبزی هایی است که تاریخی بسیار کهن دارد.
انسان خواص درمانی این گیاه را پنج قرن قبل از میلاد مسیح شناخته بود.
سیر هزاران سال برای اهداف پزشکی استفاده می شده است. این گیاه حداقل ۳۰۰۰ سال در طب چین کاربرد داشته است. ‏
مصریان، بابلی‌ها، یونانی‌ها و رومی‌ها از سیر برای موارد شفابخش استفاده می ‌کرده‌اند.
در جنگ‌های جهانی اول و دوم نیز از سیر ‏به عنوان ماده ی ضد عفونی کننده برای پیشگیری از قانقاریا استفاده می‌شده است. ‏
در طول تاریخ، سیر در سرتاسر دنیا برای درمان ناراحتی ‌های مختلف شامل فشار خون بالا، عفونت‌ها و مارگزیدگی‌ها استفاده شده و ‏برخی فرهنگ‌ها از آن برای دفع ارواح شیطانی استفاده می ‌کردند. ‏
اهمیت و خواص زیاد سیر در احادیث اسلامی نیز مورد توجه بوده است. ۱۴۰۰ سال پیش‎ ‎رسول گرامی اسلام فرموده اند:
« کل الثوم فان فیها شفاء من سبعین داء لایقرب‎ ‎المسجد »: ‏یعنی« سیر بخورید، زیرا هفتاد نوع بیماری را شفا می دهد، ولی در حالیکه سیر‎ ‎خورده اید به مسجد (و اماکن عمومی) نروید.»

خواص سیر

خواص سیر

* توضیحات و دانلود در ادامه ی مطلب

ادامه ی مطلب …

راهنمای ساخت وبلاگ

وب نوشت، تارنوشت، تارنگار، وبلاگ (weblog) یا بلاگ (blog)، نوعی صفحات اینترنتی است با محتوای شخصی که مطالب آن بر مبنای زمانی که ثبت شده گروهبندی و به ترتیب از تازه‌ترین رخداد به قدیم ارائه می‌گردد.

امروزه با رشد بسیار سریع تلنولوژی و فراگیر شدن شبکه اینترنت، داشتن وبلاگ شخصی تقریبا یکی از نیازهای اولیه اشخاص در فضای مجازی است که باعث ایجاد هویت در فضای مجازی می گردد.

کتاب راهنمای ساخت وبلاگ، در ۱۰ صفحه و با ساده ترین زبان شما را قادر خواهد ساخت اولین وبلاگ خود را برپاکنید.

راهنمای ساخت وبلاگ
راهنمای ساخت وبلاگ

* توضیحات و دانلود در ادامه ی مطلب

ادامه ی مطلب …

ضمیمه کلیک – یکشنبه ۲۸ آذر ۱۳۸۹ – شماره ۳۱۲

عناوین ضمیمه کلیک روزنامه جام جم شماره ۳۱۲:

  • ظرفیت بالای بانکداری اینترنتی در کاهش آلودگی هوا
  • واگذاری ۶۰ هزار پورت اینترنت پرسرعت در تهران
  • قیمت اینترنت در ایران بالا نیست
  • مراقب ویروس ویکی‌لیکس باشید
  • نقشه ترافیکی آنلاین
  • مشخصات سخت‌افزاری سیستم‌عامل گوگل مشخص شد
  • تبلت به جای لپ‌تاپ
  • ویروس جدید فیس‌بوکی
  • رویای مدیرعامل دل
  • هر روز ۳۰۰ هزار آندرویید
  • تبدیل وب به کتابخانه موسیقی
  • برنامه‌سازی بدون یک خط کدنویسی
  • دیسک‌های غیرقابل کپی بسازید
  • کپی با سرعت ۳ برابر!
  • استخراج اطلاعات از سایت‌ها
  • دفتر تلفن‌های همه‌کاره
  • یادگیری ریاضی به کمک موبایل
  • فیلیپس به‌کمک بیماران می‌شتابد
  • نصب امن لینوکس
  • و …
 ضمیمه کلیک جام جم شماره 312
ضمیمه کلیک جام جم شماره ۳۱۲

* توضیحات و دانلود در ادامه ی مطلب

ادامه ی مطلب …