دانستنیهای زندگی (کلسترول و اثرات آن)

کلسترول یک نوع چربی است که می تواند در رگ های خونی شما رسوب کرده و باعث انسداد آنها گردد. اگر این انسداد در عروق ظریف خونرسان قلب رخ دهد، باعث ایجاد بیماری ایسکمی قلبی و در نهایت سکته قلبی می گردد.
یکی از اجزای اصلی برنامه کاهش کلسترول خون، رژیم غذایی است. با دنبال کردن یک برنامه صحیح غذایی، شما می توانید کلسترول خون را کنترل کنید.
همه ما می دانیم کره، بستنی و غذاهای چرب مانند فست فودها، کله پاچه و … باعث افزایش چربی های خون خواهند شد.
به عقیده محققان، شما می توانید با کاهش مصرف چربی های بد و غذاهای حاوی نمک بالا و نوشابه های حاوی قند، در کاهش کلسترول خون تان موثر باشید.

آنژین صدری

اصطلاح‌ «آنژین‌ صدری‌» از نظر لغوی‌ به‌ معنای «فشردگی‌ قفسه‌ سینه‌» است‌.
وقتی‌ شریان‌های کرونر که‌ تأمین‌کننده‌ خون‌ عضله‌ قلب‌ هستند، تنگ‌ بشوند و نتوانند نیاز قلب‌ را طی فعالیت‌ بدنی یا هیجانات‌، با رساندن‌ خون‌ کافی تأمین‌ کنند، آنژین‌ صدری‌، بیمار را وادار به‌ استراحت‌ می‌کند؛ درد، مدت‌ کوتاهی‌ پس‌ از استراحت‌ برطرف‌ خواهد شد.
تشخیص‌: درد فشاری‌(مثل‌ گیره‌) در مرکز قفسه‌ سینه‌ که‌ اغلب‌ به‌ فک‌ و به‌ سمت‌ انتهای یک‌ یا هر دو دست‌ تیر می‌کشد.
تنگی‌ نفس‌، ضعف‌ که‌ اغلب‌ شدید و ناگهانی است‌،احساس‌ اضطراب‌.

روش های لکه گیری

وااااااای بازم یک لکه جدید…. وای از وقتی که یکی از لباس ها لکه بگیرند، هر کاری می کنیم تا لکه پاک بشه اما گاهی روش نادرستی به کار می بریم. نگو اونوقت که  از اتوبوس پیاده میشید و می بینید یه آدامس به لباستون چسبیده واقعا چه حس بدیه! یا اونوقتی که شوهرتون میاد […]

خواص سیر

اهمیت و خواص زیاد سیر در احادیث اسلامی نیز مورد توجه بوده است. ۱۴۰۰ سال پیش‎ ‎رسول گرامی اسلام فرموده اند:
« کل الثوم فان فیها شفاء من سبعین داء لایقرب‎ ‎المسجد »؛ ‏یعنی« سیر بخورید، زیرا هفتاد نوع بیماری را شفا می دهد، ولی در حالیکه سیر‎ ‎خورده اید به مسجد (و اماکن عمومی) نروید.»

حجامت

حجامت چیست (wet cupping) ؟ حجامت اصطلاحا به روشی ازخونگیری اطلاق می شود که جهت درمان بعضی ازبیماریها بکار می رود و دارای سابقه تاریخی هفت هزارساله می باشد و به عنوان یک سنت الهی در روایات و سیره پیامبران و ائمه اطهار(ع) مطرح گردیده و جزء احکام امضائی اسلام است و در طب سنتی […]

رمان زندگی نامه خون آشام (جلد دوم – ساحره)

جلد دوم رمان زندگی نامه خون آشام، اثر افشین جاهد. کتاب در ۱۰۹ صفحه و با حجم کمتر از ۱ مگابایت قابل دانلود است. قبل از مطالعه کتاب، از شما بابت اشکالات متعدد نگارشی پوزش می طلبیم که به دلیل فرصت کم امکان ویرایش کتاب فراهم نشد. در صورتی که کسی از دوستان آمادگی رفع […]