دانلود کتاب الکترونیک فارسی و رایگان

استرس حالتی است که شما در واکنش به فشار دنیاى بیرون (مدرسه، محیط کار،خانواده، دوستان و …) یا دنیای درون (تمایل به موفقیت، میل به پذیرفته شدن و …) احساس مى‌کنید.
استرس واکنش طبیعى افراد در هر سنى است.
استرس از غریزه فرد در محافظت از خویش در برابر فشار عاطفى یا جسمى و مقابله با خطر نشات مى‌گیرد. [استرس کودکان]
در واقع اندکى استرس لازم است. بیشتر ما بدون احساس رقابت نمى‌توانیم در ورزش، موسیقى، کار و مدرسه موفق شده به کمال برسیم. بدون استرس بیشتر ما پروژه‌ها یا کار‌هاى خود را به موقع به پایان نخواهیم رسانید.
استرس جزء زندگی است.

یکی از مشکلات روانی در بین برخی انسان ها، مساله ترس است که در روانشناسی از آن تعبیر به فوبیا می شود و در لسان قرآن و روایات اهل بیت ( علیهم السلام) از تعابیری چون: خوف، خشیت نام برده شده است .
گر چه خوف و خشیت نه تنها مشکل روانی نیست، بلکه مورد توصیه آیات و روایات می باشد.
ترس مختص به قشر خاص یا سن خاصی نیست و کم و بیش افراد جامعه با آن دست به گریبان هستند و از آن رنج می برند.
مراحل ترس: ترس در وجود انسان مراحلی دارد. افراد در سنین مختلف به یک میزان و از موارد خاصی نمی ترسند. کودک تا سن سه سالگی، از مسائل خاصی می ترسد که شامل، ترس از تنهایی، جدایی از پدر و مادر، گریه دیگران، سر و صدا و … می باشد.
از سن چهار تا هفت سالگی، کودک معمولا از حیوان، آب، خون، فضای بسته، دکتر و … می ترسد. از سن هفت سالگی تا نوجوانی، کودک از محیط مدرسه، دوست و همکلاسی و معلم و … وحشت دارد و این ترس به خاطر جدایی کودک از محیط خانوادگی است.
در نوجوانی، ترس ها فرق می کند. نوجوان ها معمولا از آبرو می ترسند و وحشت دارند که آبرویشان برود و شخصیتشان خرد شود.
آن ها از انتقاد وحشت دارند و لذا از امتحان می ترسند و گاه در جلسه امتحان حالشان به هم می خورد; زیرا می ترسند نمره بد بیاورند، همچنین از حسابرسی می ترسند و وحشت دارند.

آیا می دانید با زدن حتی یک تست صحیح می توانید شانس موفقیت خود را افزایش داده و چند صد نفر را پشت سر بگذارید و به نتیجه مطلوب تری دست یابید؟
با استفاده از تکنیکها و روشهای تست زنی شما می توانید تردید خود را بین گزینه ها از 4 به 2 گزینه کاهش دهید و سپس به گزینه صحیح برسید.
تجربه نشان داده است که در هر سال کنکور و در هر درس 15% از سوالات کنکور تکرار سالهای گذشته می باشد که شما علاوه بر استفاده روشهای تست زنی با تمرین و مرور تستها و رابطه بین گزینه ها به راحتی گزینه صحیح را کشف یا شکار کنید.

شاید یکی از موضوعاتی که فکر دانشجویان ترم های آخر کارشناسی و همچنین فارغ التحصیلان رشته های کارشناسی را به خود مشغول می کند ، قبول شدن در کنکور کارشناسی ارشد و راهیابی به دانشگاه ، برای تحصیلات تکمیلی می باشد . کتاب الکترونیکی که هم اکنون به شما معرفی می کنیم گزیده ای است [...]